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2017年4月

2017年4月26日 (水)

5月のお休み

5月のお休みのお知らせです。

   2日(火)
   8日(月)9日(火)
  16日(火)
  23日(火)
  30日(火)

定休日どおりです。5月もよろしくお願いします。

ちょっと前にぎっくり腰になってしまいました。
それまでやっていたラジオ体操やストレッチはその間しばらくお休み。
最近ちょっとずつ筋肉がついたり関節が柔らかくなっていたような気がして調子に乗っていたらこれです。あー、残念。
今はだいぶ回復したので、またイチからやり直しです。
今年の運動の目標は「股関節の可動域を広げる」というものでしたが、ぎっくり腰予防のため、「腹筋を鍛える」を加えました。

028_2 運動は大切だモー

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2017年4月14日 (金)

電話について

いつからなのかはっきりわからないのですが、、、
たぶん2月末くらいか3月くらいからだと思うのですが、
当店の電話が外のケーブル故障でしばらくの間不通になっていたようです。店に電話をかけると、受話器から呼び出し音は聞こえるのですが、うちの電話が鳴らないために我々が電話が取れないという状態でした。結果、いつまで呼び出しても誰も出ないということになっていたと思います。
我々も普段使うのは携帯電話が中心だったので、すぐに気がつかずぼんやりしていました。

もし、この間に当店に電話をかけて全然つながらなかった、
という方がいらっしゃったら、申し訳ありませんでした。
本日復旧しましたので、またよろしくお願いします。

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